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手羽先のにんにく漬け焼

  • 2011/02/21(月) 01:02:59

teba.jpg
鳥の手羽を、にんにくと醤油ベースのタレに、
じっくり漬込み、表面をカリッとなるように焼き上げました。
表面はカリッと中は鶏肉のジューシーな肉汁。
鶏肉のたんぱく質は健康に最高です!
たんぱく質を取って健康そして美容に!!


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